Исследователи подсказали, как можно стремительно прикорнуть, если не спится. Человек обязан высыпаться, в противоположном эпизоде он будет подвержен устали, депрессии и апатии, кропает «ГлавУфа».
Как быстро уснуть, если не спится, подсказали исследователи